Karolina Nowotka-Szubska "Jak dobrze wytrenować czterdziestolatkę?"

Krzysztof Bajera
Date of publication:
29.11.2024

Gościem jest trenerka, która zaczynała swoją przygodę z fitnessem jeszcze w latach 90'tych. Od zajęć choreo na stepie, przez zajęcia mentalne po CrossFit i trening siłowy. Czego nauczyły Ją te doświadczenia, i jak zoptymalizować trening dla Kobiet 40+?

Przeczytaj pełen tekst
Udostępnij artykuł
Krzysztof Bajera
Data publikacji:
29.11.2024

It may interest you

Discover interesting content that can inspire you and broaden your horizons.

Buy a ticket for the congress

Don't miss this opportunity! Reserve your spot at an exceptional fitness congress today.

Contact us

We will be happy to answer your questions and suggestions.

By clicking the “Submit” button, you confirm that you accept our terms and conditions and privacy policy.
Dziękujemy za wysłanie wiadomości!
Niestety nie udało się wysłać wiadomości. Spróbuj ponownie później.

For Participants

Michał Wójcik
+48 537 519 519

For Exhibitors

Jan Ośródka
+48 510 048 269

For Partners / Presenters

Gosia Oryńska
+48 501 041 266

Account number

tiguar,
Brukowa 6/8,
91-341 Łódź
Santander: 57 1090 2705 0000 0001 5148 3046