EU4YA by tiguar
4-5 czerwca 2022
15. edycja Międzynarodowej Konwencji Trenerów Personalnych i Instruktorów Fitness EU4YA by tiguar, po raz pierwszy w Łodzi!
HARMONOGRAM ZAJĘĆ
SOBOTA - 4 CZERWCA
GODZINA | EU4YA
(Hala III) | FUNCTIONAL
(Hala II) | BODY & MIND
(Sala balowa) | WARSZTATOWA 1
(Sala E) | WARSZTATOWA 2
(Sala F) | WYKŁADOWA
(Kino) |
|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | STEP CHOREO - Aneta Ostrówka, Marta Korcela, Maciek Chandrysiak (FITNESS UNIVERSITY) | GT POWER - Agata Kosiba (GT TRAINING) | FLOW WORKOUT - Marcin Zierałko (AKADEMIA ZDROFIT) | HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO TRENINGU KOBIET – WSPÓŁPRACA FIZJOTERAPEUTY UROGINEKOLOGICZNEGO Z TRENEREM PERSONALNYM - dr n.med. Anita Sikora-Szubert - (MEDEN INMED) | NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W SPRZEDAŻY TRENINGÓW PERSONALNYCH - Adrian Markowicz (PROFI) | |
11:15 | BACK TO THE ROOTS, CHALLENGE & BALANCE - Virginia Winsemann (DEEP WORK) | BODYPUMP® - Hanne Vilpponen, Szymon Wesołowski, Natalia Litwiniuk (LES MILLS) | STRETCHING FLOW - Justyna Fudal, Dagmara Wysocka, Alicja Karlikowska (PROFI) | PROGRAMOWANIE TRENINGU MOCY - Łukasz Raróg (PROFI) | ROZEJŚCIE MIĘŚNI PROSTYCH BRZUCHA. DYSFUNKCJA PO PORODZIE - Iza Ślęzak - Walczybok (PROFI) | |
12:30 |
UROCZYSTE OTWARCIE | |||||
13:00 | FUNCTIONAL STEP - Alessandro Muo (PROFI) | GT STRENGTH - Robert Augustyn (GT TRAINING) | MENTAL CORE - Krystian Gronek (AKADEMIA ZDROFIT) | BUDOWA ZDROWYCH NAWYKÓW W KLUBIE FITNESS. JAK ROZKOCHAC W SOBIE KLIENTA? - Kamila Nowowiejska i Marek Prusiński | FIZJOPROFILAKTYKA, CZYLI NOWOCZESNA FORMA TRENINGU MEDYCZNEGO - FAKTY I MITY - Andrzej Kępczyński (AKADEMIA ZDROFIT) | |
14:15 | BODYCOMBAT® - Szymon Wesołowski + instructor coaches (LES MILLS) | NIEOCZYWISTE ĆWICZENIA Z ODWAŻNIKIEM KULOWYM KETTLEBELL - Krzysztof Bajera (TIGUAR TRAINERS LAB) | FLOW MOTION - Aneta Ostrówka (Fitness University) | ZNACZENIE POPRAWNYCH WZORCÓW ODDECHOWYCH W OBSZARZE SPORTU, SNU, REGENERACJI I ZWIĘKSZANIA ODPORNOŚCI - Anna Ryczek (TLENOWA PRZEWAGA) | BUDOWANIE RELACJI, NARZĘDZIA, STANDARDY, COACHING - CZYLI KIM JEST TRENER IDEALNY? - Gosia Klimkiewicz (TRX POLSKA) | |
15:30 | STEP CHOREO - Patryk Tomaszewski, Tomek Kostro (AKADEMIA ZDROFIT) | THE POWER OF POLARITY - Virginia Winsemann (DEEP WORK) | ZDROWY KRĘGOSŁUP - NOWE POMYSŁY NA PROWADZENIE LEKCJI W KLUBIE - OKIEM FIZJOTERAPEUTY - Elżbieta Furman (AKADEMIA ZDROFIT) | TRENING KOBIET Z DYSFUNKCJAMI W DNIE MIEDNICY - mgr Katarzyna Piotrowska (MEDEN INMED) - (MEDEN INMED) | TRENING W MAŁYCH GRUPACH WIODĄCYM TRENDEM NA ŚWIECIE. ZAJĘCIA HIIT I LIIT - Adrian Markowicz (PROFI) | WPŁYW STRESU NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ - Jakub Mauricz (Mauricz Training Center) |
16:45 | NATURAL MOVEMENTS - Lorenzo Sommo (PROFI) | WORKOUT TEAM CLASS - Sylwia Kamińska, Robert Chudziński (AKADEMIA ZDROFIT) | MOBILITY & STRETCH - Martyna Rapp (FITNES UNIVERSITY) | ZDROWY BIZNES, JAK ZARABIAĆ WIĘCEJ - Agnieszka Chojnacka | TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY U OSÓB UPRAWIAJĄCYCH SPORT - dr n. o zdr. Urszula Herman (PELVIFLY) | TRENING MOTORYCZNY W TRENINGU PERSONALNYM - Łukasz Raróg (PROFI) |
18:00 | BODYART for everybody - Marta Tymoszewicz & TEAM (BODYART) | LES MILLS GRIT® - Paweł Jeziorek, Szymon Wesołowski (LES MILLS) | AKTYWNY SENIOR - Grzegorz Długosz (FITNESS UNIVERSITY) | STABILIZACJA CENTRALNA - Justyna Bolek (SLAVICA DANCE) | ||
18:40 | BODYATTACK® Paweł Jeziorek (LES MILLS) |
NIEDZIELA - 5 CZERWCA
GODZINA | EU4YA
(Hala III) | FUNCTIONAL
(Hala II) | BODY & MIND
(Sala balowa) | WYKŁADOWA
(Kino) | SALA PROFI |
|---|---|---|---|---|---|
09:00 | BODY IN ACTION - Alessandro Muo (PROFI) | TRX W PRZYWRACANIU DO AKTYWNOŚCI SPORTOWEJ PO URAZACH - Marek Mroczek (TRX POLSKA) | BODYART X-ROSS - Barbara Remberger, Aleksandra Łabędź (BODYART) | OD DIAGNOZY PRZEZ TERAPIĘ DO TRENINGU – CO TESTUJEMY I JAK KORYGUJEMY, ABY POZBYĆ SIĘ KONTUZJI NA ZAWSZE - dr n. o zdr. Krzysztof Guzowski (MEDEN INMED) | ROZGRZEWKA DLA BIODRA - BIODRO LUBI RUCH - Kasia Weilandt (PROFI) |
10:10 | FUNCTIONAL STEP - Daria Sołtysik (AKADEMIA ZDROFIT) | TRX BODY FLOW - Gosia Klimkiewicz (TRX POLSKA) | PROZDROWOTNY TRENING FUNKCJONALNY - Adam Ptak, Przemek Polakowski, Magda Węckowicz (PROFI) | NIEZBĘDNA SUPLEMENTACJA DLA KOBIETY I MĘŻCZYZNY - Jakub Mauricz (MAURICZ TRAINING CENTER) | TRENING CORE - Bartosz Szostak, Łukasz Drzewicki (PROFI) |
11:20 | TRAINING R-EVOLUTION - Lorenzo Sommo (PROFI) | TRX METABOLIC CRUSHER - Marek Mroczek (TRX POLSKA) | PILATES COMBO - Patryk Tomaszewski (AKADEMIA ZDROFIT) | TRENER 5.0 - Kamila Nowowiejska i Marek Prusiński | TRENING SIŁOWY W PREWENCJI KONTUZJI - Szymon Moszny (PROFI) |
12:30 | BODYART in yin energy - Marta Tymoszewicz & TEAM (BODYART) | BRZUCH ZE STALI Z SYSTEMEM PODWIESZANYM - Tomasz Leśnikowski (PROFI) | DANCE - Ania Wojcieszek (FITNESS UNIVERSITY) | COACHING - SPOSÓB NA SUKCES KLUBOWICZA I KLUBU - Szymon Wesołowski (LES MILLS) | ZNACZENIE MOBILNOŚCI KOMPLEKSU BARKOWEGO W TRENINGU NA SIŁOWNI - Damian Archacki (PROFI) |
13:40 | BODYSTEP® - Hanne Vilpponen (LES MILLS) | AERIAL JOGA - Gosia Klimkiewicz (TIGUAR TRAINERS LAB) | PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY PRACY Z KOBIETAMI Z DYSFUNKCJAMI UROGINEKOLOGICZNYMI - dr n.med. Anita Sikora-Szubert (MEDEN INMED) | NAPRAW SŁABE OGNIWA, POZBĄDŹ SIĘ KONTUZJI - KOLANO - Kamil Malinowski (PROFI) | |
14:50 | EXPLORE YOUR INNER POWER - Anna Oboza, Aleksandra Kijeńska -Knop (DEEP WORK) | AERIAL FLOW - Małgorzata Klimkiewicz (TIGUAR TRAINERS LAB) | FUNCTIONAL FLOOR - Martyna Stasiak (AKADEMIA ZDROFIT) | TRENING KOBIET W CIĄŻY OKIEM FIZJOTERAPEUTY UROGINEKOLOGICZNEGO - mgr Katarzyna Piotrowska (MEDEN INMED) | KONTUZJE W TRENINGU - CAŁOŚCIOWE SPOJRZENIE NA CIAŁO/ KONCEPCJA TENSEGRACJI I INTEGRACJI STRUKTURALNEJ W TRENINGU - Mateusz Kawalec (PROFI) |
16:00 | FUNCTIONAL STEP - Marta Korcela, Ania Wojcieszek (FITNESS UNIVERSITY) | TIGUAR AERIAL - (TIGUAR TRAINERS LAB) | BODYBALANCE® - Natalia Litwiniuk + instructor coaches (LES MILLS) |