PREZENTERZY I PRELEGENCI

PREZENTERZY I PRELEGENCI EU4YA 2023

W tym roku na scenach Euforii wystąpi rekordowa ilość gwiazd z zagranicy, a obok nich pojawią się najlepsi polscy trenerzy, instruktorzy i wykładowcy. Jak zawsze zadbaliśmy również o to, aby program konwencji był różnorodny i odpowiadał najnowszym trendom.

SZCZEGÓLNIE DUŻO UWAGI POŚWIĘCILIŚMY W TYM ROKU TRENINGOWI PERSONALNEMU ORAZ MEDYCZNYM ASPEKTOM TRENINGÓW.
STWORZYLIŚMY SPECJALNĄ STREFĘ WARSZTATÓW TP, STREFĘ FIZJO I KILKUGODZINNE PANELE SZKOLENIOWE.

Tony Stone - Dance Glam

DanceGLAM by DanzFitNation

Stworzony przez międzynarodowego choreografa Tony'ego Stone'a z Los Angeles, rewolucyjny trening fitness.

Świeży format zajęć, choreografowane ruchy i listy odtwarzania są ustawione tak aby konsekwentnie dostarczać jedne z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń z urban dance fitness jakie kiedykolwiek będziesz mieć.

Wśród wielu stylów tanecznych - urban commercial znajdziecie urban fusion, street jazz, dancehall, old school, house dance, pop group dance oraz jeden, który nazywamy "classic dance" i inne.

Alessandro Muo - PROFI FITNESS SCHOOL

STRETCH FOR STRENGTH

Zajęcia body & mind oparte na rozciąganiu i sile całego ciała. Połaczenie różnych elementów funkcjonalnych boso na macie w celu rozwijania siły, mobilności i gibkości ciała.

BODY IN ACTION VS TRAINING REVOLUTION

Lekcja funkcjonalna z ciężarem własnego ciała prowadzona wspólnie przez Lorenzo Sommo i Alessandro Muo.

Lorenzo Sommo - PROFI FITNESS SCHOOL

PILATES MOVEMENTS

Lekcja polegająca na płynnych ruchach Pilates połączonych z treningiem mobilności

BODY IN ACTION VS TRAINING REVOLUTION

Lekcja funkcjonalna z ciężarem własnego ciała prowadzona wspólnie przez Lorenzo Sommo i Alessandro Muo.

Alessandro Pisanu - JTB

Functional STEP

Lekcja z użyciem STEPU oraz własnego ciała.

Functional BODYWEIGHT

Lekcja z użyciem własnego ciała, połączenie treningu siłowego z elementami rozciągania.

Remo Stefanic - DEEPWORK Polska

DEEPWORK Coordination

DEEPWORK to funkcjonalny cardio trening całego ciała oparty na zasadzie polaryzacji. Każdy ruch zawiera fazę napięcia i relaksacji. Oznacza to, że w tym programie chodzi o tworzenie harmonii między przeciwieństwami.

DEEPWORK Swing and Release

Dynamiczne ruchy i statyczne pozycje wytrzymania, ćwiczenia sercowo-naczyniowe i funkcjonalne ćwiczenia siłowe stale przeplatają się w całej jednostce treningowej a dodatkowo na tej lekcji DEEPWORK będzie więcej SWING -kołysania, bujania i RELEASE- oddychania, aby uwolnić napięcie w ciele.

RICHARD SCRIVENER - ANIMAL FLOW

TRENING INTERWAŁOWY

GIORGIO RADICI - GOOD MOOV

Functional Step

Marta Tymoszewicz - BODYART TEAM

BODYART STRETCH

BODYART BALANCE & CORE

BODYART X-ROSS

BODYART MYOFASCIAL

Bartosz Bibrowicz - Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego

PANEL: Trening motoryczny w treningu indywidualnym

GT Training

GT TRAINING STRENGTH

GT TRAINING POWER

GT TRAINING CORE

GT TRAINING COMPACT

Outdoor Special

GT Training Przygotowanie ruchowe

Bartosz Groffik - Polskie Stowarzyszenie Treningu Motorycznego

PANEL: Trening motoryczny w treningu indywidualnym

BODYART TEAM

BODYART STRETCH

BODYART BALANCE & CORE

BODYART X-ROSS

BODYART MYOFASCIAL

Marek Mroczek

TRENING UZUPEŁNIAJĄCY W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH – TWÓJ SOJUSZNIK NIE WRÓG

TIGUAR ALFA PARTNER FUSION

MODELE TRENINGOWE W TRENINGU PERSONALNYM

TIGUAR ALFA RTA PROTOCOLS

Patryk Tomaszewski - Akademia ZDROFIT

Pilates Workout with Functional Choreography

Choreografia będąca fuzją treningu funkcjonalnego, pilatesu i innych sekwencji ruchowych. Trening z muzyką. Poziom średniozaawansowany.

katarzyna galińska - MEDEN-INMED

Trening kobiet – okiem fizjoterapeuty uroginekologicznego

Natalia Litwiniuk - Les Mills

BODYBALANCE

LES MILLS Core

BODYPUMP

Andrzej Kępczyński - Akademia ZDROFIT

Jak unikać kontuzji w treningu siłowym kompleksu ramiennego i barku?

Wykład

Anna Oboza i Aleksandra Kijeńska - DEEPWORK

DEEPWORK - Energy Booster

Lekcja holistycznego, funkcjonalnego treningu, boso, na macie, przy unikatowej muzyce , podczas której przejdziesz przez 5 faz energii , poznasz granice swoich możliwości i dostaniesz porządny zastrzyk energii.

TOMASZ LEŚNIKOWSKI - PROFI FITNESS SCHOOL

Taśmy alfa w sporcie, zbuduj kuloodporne barki

Warsztat

Taśmy alfa w sporcie, podstawy treningu biegacza

Warsztat

Marta Gorąca - GOOD MOOV

Functional Step

BODY CONTROL OVOBALL

Jakub Mauricz - MAURICZ TRAINING CENTER

Poza salą / Trening i co potem? – Jak kilkukrotnie zwiększyć efektywność treningów?

Redukcja tkanki tłuszczowej/odchudzanie – przegląd arsenału okiem dietetyka klinicznego i trenera personalnego

Krystian Gronek - Akademia ZDROFIT

Mental Core - Ćwiczenia zaczerpnięte z asan jogi, pilates, zdrowego kręgosłupa

Połączenie ćwiczeń równoważnych, wzmacniających i rozciągających, które poprawiają Twoją koordynację i zaangażują wszystkie mięśnie ciała, połączone w układ choreograficzny. Zintegrowany i kompleksowy proces treningowy, kształtujący zarówno mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ( mięśnie posturalne ) i te które odpowiadają za technikę ruchu.

Mateusz Stypułkowski - PERSONAL TRAINING ACADEMY

Biness TP

Mirosław Baściuk - ANIMAL FLOW

Mobility

FLOW

Trening interwałowy

DAMIAN ARCHACKI - PROFI FITNESS SCHOOL

Programowanie treningu pośladków dla osób początkujących oraz średniozaawansowanych

Diagnostyka klienta w treningu personalnym

Małgorzata Klimkiewicz - TIGUAR

AERIAL strength

AERIAL fly

AERIAL low

ALFA Body Glow

Paweł Oracz

Jednostka HIIT w treningu personalnym

the last step + niespodzianka

Elżbieta Furman - Akademia ZDROFIT

Zdrowy kręgosłup - praca na głębokich warstwach stabilizujących Core

Michał Grala - PROFI FITNESS SCHOOL

Programowanie treningowe w powrocie po urazach

Celem tej lekcji będzie przedstawienie zasad i podobieństw programowania treningowego w powrocie po wybranych urazach oraz praktyczne przedstawienie wachlarza ćwiczeń i ich progresji na każdym etapie rehabilitacji. Otrzymasz dokładne instrukcje jak powrócić do ulubionej aktywności.

Skuteczność testów przesiewowych w prewencji urazów

W celach prewencyjnych powstało wiele testów przesiewowych, takich jak FMS, mających na celu wskazanie osób bardziej narażonych na uraz. W trakcie tej lekcji, zrozumiesz skuteczność tego typu testów i dowiesz się dlaczego nie powinny być wykorzystywane, aby wskazywać sportowców z “wysokim ryzykiem”.